Während meiner über zehnjährigen Kampfsporterfahrung, habe ich die größte Faszination beim Boxen gefunden. Durch mehrfaches Umziehen hatte ich das Glück, verschiedene Schulen zu durchlaufen und technisch tiefe Kenntnisse in dieser Sportart zu erlernen.

Den größten Leistungssprung erfuhr ich, als ich vor vier Jahren auf eine pflanzliche Ernährung umgestiegen bin. Es hat sich für mich sowohl kulinarisch als auch leistungstechnisch & gesundheitlich eine neue Welt eröffnet. Szenen aus Netflix-Dokumentationen wie „Gamechangers“ kommen mir nur allzu bekannt vor. Diese Vorteile wollte ich nicht nur mit Freunden und Familie teilen, sondern professionell mit möglichst vielen Menschen. So habe ich berufsbegleitend das Fernstudium zum Veganen Ernährungsberater absolviert, um vom "Bei mir war es so..." zum "Die Wissenschaft sagt..." zu kommen. Es folgten Fachfortbildungen im Bereich der Sporternährung und konstante Weiterbildung durch Fachliteratur, da kaum ein Bereich so dynamisch und vielschichtig ist, wie die Ernährung.

Eines Tages fing ich aus Neugier an, Yoga als Ausgleich in meinen Trainings-Mix aufzunehmen und spürte schnell die Vorteile, die sich daraus ergaben. Ich habe diese Richtung über Movement/Mobility weiter verfolgt und genieße sowohl selber die Vorteile als auch sie zu verbreiten. Insbesondere die Stärkung und Mobilisierung von Rücken und Hüfte stehen hier im Fokus.

Ich bin überzeugt davon, dass Bewegung und eine pflanzliche Ernährung, in Kombination, wie auch einzeln, den Alltag, das Berufsleben und den sportlichen Erfolg extrem bereichern.